Le cycle d’athlétisme se termine aujourd’hui. Nous avons bien progressé en endurance. Nous arrivons maintenant à gérer notre course et les pauses pour marcher sont rares.

Voici le programme des ateliers de ce dernier jour :

• Atelier 1 : saut en hauteur (ciseaux)
• Atelier 2 : course en relais avec passage de témoin
• Atelier 3 : lancers de Vortex, disques et Medecine ball